Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 70,75g | Kolh.: 49,90g.
Frukost: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Middag: Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Родимая Сторонка Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|