Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 35,99g | Kolh.: 192,74g.
Frukost: Cheese Sandwich, Jell-O Strawberry, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Ginger , Carrot Juice, Apple Juice. Lunch: Cheddar Cheese , Carrots , Bean Sprouts. Middag: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Onions , Kraft Mandarin Orange with Sesame Dressing, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, No Name Dill Pickles with Garlic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Granny Smith Apples. Snacks/Annat: Strawberries . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|