Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 43,74g | Kolh.: 65,25g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Champiñones Cocidos, Coliflor, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Pescado al Horno o Hervido. Middag: Lechuga, Coliflor, Unimarc Media Palta, Nescafé Cafe Mokaccino. Snacks/Annat: Aceite Vegetal. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|