Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 81,50g | Kolh.: 106,85g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Хлеб Бородинский, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Lunch: Банан, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Middag: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Глобус Навага Жареная. Snacks/Annat: Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|