Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 48,19g | Kolh.: 166,72g.
Frukost: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Monterey Jack Cheese, Unsalted Whipped Butter Stick, Scrambled Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins. Middag: Wegmans Green Seedless Grapes, Pacifico Clara, Italian Shrimp & Pasta. Snacks/Annat: Justin's Nut Butter Mini Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Chiquita Mini Banana, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roxy Marie 's vikthistorik
|