Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
476 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 23,69g | Kolh.: 59,94g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Middag: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Banana Nanica. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hemmilaine. 's vikthistorik
|