Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
108,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 104,91g | Prot: 134,95g | Kolh.: 153,88g.
Frukost: Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Prima Della Honey Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Great Value Original Beef Jerky, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Noosa Pumpkin Yoghurt. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|