Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 56,96g | Kolh.: 70,43g.
Frukost: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя. Middag: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|