|
Прогулка 9.128 шагов +6.974=16102
|
67,3 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 74,68g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Красные Помидоры, Яичница, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Котлета куриная с капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Сырники с Манкой, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Annat: Монетка Печенье Овсяное, Овсяное Печенье, Нескафе Кофе Нескафе Голд. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|