Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 117,78g | Kolh.: 150,93g.
Frukost: Апельсин, Куриное Филе, Пицца на Сковороде. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Пицца на Сковороде, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Middag: Хек Запеченный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной с Маслом, Spainolli Маслины без Косточки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|