|
Спустя два года я снова тут) годик ещё контролировала себя, а потом понеслась... Но ничего страшного, скинем💪🏻
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 93,27g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Кофе с Молоком, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Овсяное Печенье Домашнее, Коровкино Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|