Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 41,53g | Kolh.: 68,95g.
Frukost: Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã . Lunch: Alface, Cenouras, Fricassê de Frango. Middag: Água com Limão, Mandioca Frita, Sopa de Lentilhas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline185918 's vikthistorik
|