Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 47,56g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: Elma, Portakal (Kabuklu). Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karpuz. Middag: Domates Çorbası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|