Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
400 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 43,45g | Kolh.: 16,16g.
Lunch: Hambúrguer Caseiro, Walmart Queijo Mussarela, Couve Manteiga Crua, Tomates, Bacon, Alhos-Poró, Repolho. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lininharib 's vikthistorik
|