Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 122,58g | Kolh.: 226,11g.
Frukost: 발사믹식초, 계란말이, 동원 리챔, 냉동 블루베리, 곤약밥, 밥, 양상추. Lunch: 코카콜라 콜라 (355ml), 피자에땅 고구마피자, 비비큐 자메이카 통다리. Snacks/Annat: 하리보 골드베렌, 찐빵, 한살림 쑥찐빵, 해태 쌍쌍바 (67ml). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|