Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 85,07g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Печень Куриная Жареная. Middag: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Сметанин Сметана 10%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Чай, Надежда Пастила Ванильная, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|