Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 64,43g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог 9%. Lunch: Сушеный Инжир, Яшкино Вафли с Халвой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сытый Папа Котлеты Куриные. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Ермолино Батончик с Арахисом, Приготовленные Грибы, Куриные Фрикадельки. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|