Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 31,37g | Prot: 36,77g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Middag: Домашние Заготовки Лечо, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Соус из Чёрной Смородины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin1481 's vikthistorik
|