Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 58,69g | Kolh.: 70,91g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Люкс, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пп Торт Дамские Пальчики. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|