Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 56,21g | Kolh.: 170,96g.
Frukost: Calvé Pindakaas (20g), Roggebrood, Wit Brood. Lunch: AH Filet Americain Mager, Plus Stokbrood Tarwe. Middag: Unox Aspergesoep. Snacks/Annat: AH Verse Jus D'orange, Body & Fit Low Calorie Bar, Latte Macchiato. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|