Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 64,92g | Kolh.: 122,39g.
Frukost: Pepsi Adrenaline Rush, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Яйцо, Лук-Порей, Куриное Филе. Lunch: Iberica Оливки с Лимоном, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Свит Лайф Фудсервис Ассорти Рыбное Скумбрия, Горбуша, Саворин, Нерка Холодного Копчения. Snacks/Annat: Somersby Яблочный Сидр. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|