Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 94,70g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Помидоры, Редис, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кдв Воронеж Конфеты Elle, Пятерочка Груша Конференция, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|