Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 49,05g | Kolh.: 144,23g.
Frukost: Trocken Pflaumen (Sweet Valley), Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Селедка с Укропом , Гуакамоле, Тост Körner Balance . Lunch: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Окрошка на Кефире. Middag: Merci Конфеты, Milka Вафля, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|