Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 47,47g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natuly_1978 's vikthistorik
|