Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 65,61g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Борщ с Курицей, Сало, Парус Чиабатта. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Шемая Солёная, Запеченный Картофель. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Парус Пирожное Пчёлка, Пятерочка Киви, Салат Ананас, Курица, Сыр. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|