Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 79,52g | Prot: 104,64g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Рыбахит Форель Филе Кусок Копченая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Яйцо Куриное, Green Хлеб Тостовый "с Отрубями". Lunch: Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Масло Подсолнечное, Лук, Савушкин Сыр Легкий, Рис, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные. Middag: Сыр Моцарелла, Руккола, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Орехи Макадамии. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|