Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 81,81g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Плавленый сыр, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Конти Умка с Ирисом, Эссен Продакшн Шокоджаз, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Красная Цена Макароны Рожки. Middag: Оладьи, Сочники, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Annat: Эссен Продакшн Шокоджаз, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|