Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 48,38g | Kolh.: 123,70g.
Frukost: Зеленый Лук, Петрушка, Савушкин Оптималь Творожок с Овсянкой, Кофе с Сахаром, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Лук, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Пельмени . Middag: Кофе с Сахаром, Грейпфрут. Snacks/Annat: Савушкин Оптималь Творожок с Овсянкой, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.chaichyts 's vikthistorik
|