Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 40,34g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Зеленый Чай, Курага, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Lunch: На Грядке Кукуруза Сахарная, Капустный Салат, Гурман Гречка с Печенью. Middag: На Грядке Кукуруза Сахарная, Капустный Салат, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|