Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 47,65g | Prot: 99,53g | Kolh.: 209,14g.
Frukost: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Пекинская Капуста, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Щебекинская Макароны Спирали, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|