Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 22,75g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Мария Печенье Затяжное, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями. Middag: Сыр Косичка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|