Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 50,43g | Kolh.: 193,89g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Яблочные Оладьи. Lunch: Владхлеб Лепешка Ржаная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Квас, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кременкульское Печенье. Middag: Киви, Чудо Творог Детки, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Макароны Отварные, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|