Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 78,06g | Kolh.: 114,74g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Редис, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Щедрые Хлебец, Herbalife Термо Комплит. Lunch: Суп из Говядины, Помидоры, Баклажанная Икра, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебец, Куриная Печень, Яблоко Зеленое. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Магнит Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|