Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 81,78g | Kolh.: 134,31g.
Frukost: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Сыворотка, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Родной Дом Пельмени Мясные, Сметана , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Банан. Middag: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|