Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 56,67g | Kolh.: 210,74g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Pretto Сыр Рикотта, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|