Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 85,32g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Valio Молоко 0%, Chipicao Круассан с Кремом Какао. Efter frukost: Nestle Kit Kat (40г). Lunch: Благояр Филе Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста, Гречка. Efter lunch: Банан, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|