Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
93,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 86,45g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Корица, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Лидкон Крахмал Картофельный, Беллакт Каша Овсяная Безмолочная , Рогачев Творог 4%, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей 4%. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Депи Кефир Детский, Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|