Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 74,50g | Kolh.: 184,07g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Овсяная, Клубника. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко. Snacks/Annat: Агрокомплекс Мацони 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления , Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chebonenochka 's vikthistorik
|