Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 123,50g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lunch: Шарлотка рисовая МОЯ, Груша, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Банан, Кекс протеиновый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|