Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 124,37g | Kolh.: 128,06g.
Frukost: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Голден Яблоко , Подовинновское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Ашан Картофель Отварной, Лето Лук Зелёный , Табрис Курица Отварная, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Лента Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ашан Огурец. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Пятерочка Помидоры, Лето Лук Зелёный , ВкусВилл Куриный Бульон, Торт «Бабушкин» (Лесовичок). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|