Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
125,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 105,66g | Prot: 254,65g | Kolh.: 117,07g.
Frukost: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Lunch: Olive Oil , Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Kumara, Green String Beans. Middag: Wendy's Spicy Chicken Strips, Chicken Breast, Leader Brand Caesar Salad, Egg (Whole), Red Tomatoes . Snacks/Annat: Musashi Protein Bar, Cadbury Old Gold Dark Chocolate, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Fruzio Blueberries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|