Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 130,08g | Kolh.: 185,03g.
Frukost: Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Lunch: Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы, Борщ с Курицей. Middag: Укроп, Чеснок, Сметана 15%, Рамоз Творог 5%, Dijo Тортилья. Snacks/Annat: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Ленивые голубцы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|