Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 53,96g | Kolh.: 36,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пицца на куриной основе, Кокосово-творожный маффин. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|