Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 56,19g | Kolh.: 189,57g.
Frukost: Пестравка Пломбир Ванильный в Шоколадном Печенье, Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Батон, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Боско Хлеб Злаковый, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Лазанья с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|