Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 65,10g | Kolh.: 185,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Варенье, ВкусВилл Творог 5%, Грейпфрут. Middag: 6 Соток Огурцы Маринованные, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Ирис с Какао, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте, Зефир. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|