Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 92,93g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Карусель Сыр Честный Российский, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|