Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 182,96g | Prot: 152,93g | Kolh.: 50,41g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, Оргтиум Миндальная Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Спартак Шоколад Горький 72%, Салат с Оливками и Яйцами, Куриные Желудки в Сметане. Middag: Libendorf Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Алтай Хлеб Хе из Спаржи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|