Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
isipocket
Dagbok
13 maj 20
isipocket 's dagbok, 13 maj 20
isipocket 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
50 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 maj 2020:
2287 kcal
Fett: 218,09g | Prot: 71,28g | Kolh.: 3,45g.
Lunch:
Ovo Cozido, Entremeada.
mer...
1586 kcal
Träning:
Exercise Machine - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
11 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
isipocket 's vikthistorik
Se komplett historik