Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 98,61g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Nature's Path Organic Vanilla Almond Flax Plus Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Lunch: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Sour Dough Bread. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil, Agno Roasted Cauliflower, Cucumber (Peeled), Mushrooms, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|