Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 77,64g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Облепиха, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Смородина, Черная Смородина, Морковь, Укроп, Петрушка, Сало, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Костный Бульон, Сливочное Масло, Базилик, Приготовленный Чеснок, Приготовленный Шпинат (Свежий), Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Гречка Отварная. Middag: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Спаржа (Свежая, Замороженная), Квашеная Капуста, Цветная Капуста, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Какао-Порошок (Несладкий), Домашнее Козье Молоко. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliiafom 's vikthistorik
|